随着节日的临近,我们大多数人可能会比平时更多饮酒

夜晚出现的口干舌燥,头痛和恶心是大多数人期待的事情 - 并以自己的方式处理

然而,鲜为人知的是,在解酒力量方面,并非所有饮料都是平等的

事实上,某些类型的酒精可能会让你的宿醉恶化得更厉害 - 红葡萄酒,威士忌和白兰地是最糟糕的罪犯

尽管所有酒精饮料都含有化学酒精,而肝脏和大脑总是以相同的方式分解,但宿醉的原因部分是由于额外的成分

这些包括糖和其他防腐剂,早上让你感到痛苦

在向news.com.au发表讲话时,研究整体营养并创立超级咖啡馆Shokuiku的Yoko Inoue解释了它的工作原理

她说:“当我们消化酒精时,身体必须将其转化为乙醛

”乙醛可能是体系中的负担,并导致不愉快的症状

“与其他深酒类如苏格兰威士忌和伏特加酒相比,伏特加酒造成的毒素最少,尤其是同类产品

”因此,选择饮料时,选择清洁剂,并用多余的水将饮料分开

“脱水主要是为了怪罪于那些令人讨厌的宿醉头痛,恶心是由于酒精与你的肠胃壁紊乱并导致你的肠道产生过多的胃酸引起的,然而,同类较高的饮料会使宿醉更加糟糕 - 因为它们会破坏你的PH值Inoue女士说:“葡萄酒中的防腐剂被称为亚硫酸盐和同类精神成分是你需要注意的化合物

“常见的同类物包括胺,酰胺,丙酮,多酚和组胺

”这些来自葡萄酒,威士忌和白兰地都经历过的老化过程,不管它们是否也可以用作颜色或香味增强剂

最糟糕的犯罪者之一是甲醇,它比乙醇更毒 - 而且在白兰地和港口经常有很多毒品

甲醇最终会在体内转化为甲醛和甲酸,这两种神经毒素会让你感觉非常不好

这不仅仅是更深的饮料,它会给你一个特别难以解决的宿醉

碳酸饮料也会让你第二天感觉很肮脏

将二氧化碳泵入瓶中使其发泡,使酒精很快被吸收到血液中

如果他们喝香槟或类似饮料如卡瓦酒或普罗赛克酒,大约三分之二的人会更快地醉酒

如果您希望避免雷鸣般的宿醉,那么在圣诞节期间非常仔细地选择饮料是非常值得的,但还有其他一些技巧可以帮助您

Inoue女士说:“像西兰花,甘蓝,柠檬,姜黄和甜菜根这样的食物对你的肝脏非常重要

”另外,你的饮食中应包括诸如牛奶蓟,蒲公英,Chanca piedra,牛蒡和五味子浆果等草药,以协助肝功能

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